夏季吃火锅的好处

 炎热的夏季里，闷热的天气让很原本喜欢吃麻辣的朋友都吃得偏清淡了。其实这种想法是错误的。在夏天里吃火锅有什么好处呢？据营养膳食导师介绍，夏天的饮食先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。在我们店里的锅品中要多配绿色蔬菜、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝等食品，这些菜不但可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质，可对人体提神醒脑，消除炎热疲劳。到我们加盟店里食用火锅后稍稍休息，再饮一杯鲜榨饮料能增加体内扰诱生素等抗病毒成分的摄入，可以少患*、痢疾等疾病。夏季容易繁殖传播，应在火锅料中多配蒜和醋，蒜和醋具有和抗病毒感染的作用，以支持身体健康。

   夏季的特点是气温高、空气潮湿，人体受热空气的笼罩，肌体出汗多，丢失大量的水分和盐造成*分泌下降，唾液减少、食欲不振。适量的吃些火锅出出汗水可以很有效地解决这些问题   夏季里科学适量食用火锅有益健康，还能起到滋补保健、瘦身养颜等效果。按中医理论讲，夏季吃火锅能祛汗*。科学食用火锅有益健康，春夏季吃去加盟店用餐亦能起到滋补保健、瘦身养颜等效果。按中医理论讲，夏季吃火锅不仅能祛汗*，促进新陈代谢，亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节*疼痛等。