喝茶有讲究：早晨喝茶就选红茶

如今，茶叶加盟行业的发展非常不错，每年爱饮茶的朋友都在增多，那么在消费者喝茶的时候都应该注意什么呢？什么时候该喝什么茶好呢？那就选择喝红茶吧！红茶是经过发酵过的，所以早晨喝的话不影响身体健康。

都说早上喝茶好，但是早上又是处于空腹阶段，喝茶难免会对肠胃造成损害。如果是经常喝茶的人还可以，但是对于刚刚开始饮茶的人来说，早上喝茶伤害太大。但是六大茶类中的红茶就与其他茶叶有所不同。红茶是经过完全发酵过的，所以早上起来有喝茶习惯的人好选择红茶。

为什么早上起来好喝红茶呢?因为红茶属于温性，人在一夜睡眠之后身体的血液会处于低循环的静止的状态。而红茶能够促进血液的循环，不仅能帮助人们祛除体内一夜的寒气，还能给大脑补充气血。好在早餐吃完后在饮用好。

早上喝红茶，午后好喝乌龙茶或者绿茶一类。晚上比较适合喝黑茶。