预防学生近视 家庭环境至关重要
据小编了解,和**联合统计:目前中国学生近视发病率高达60%,中小学生近视率达34.6%,高中生近视率已达70%,患者人数很过6000万,居国内外位。因近视致盲人数达30万人。
在学校,学生写作业的时间应该短于一节课,上课的时候,除非考试时,很少是一节课都在写字。大多的情况是,孩子跟着老师走,老师一会讲课,一会写板书。孩子并没有老是盯着书本。眼睛一会儿看远,一会儿看近,是个活动的状态。
而在家里,有的好学生,都是做完作业才玩。连续一二个钟头,总是在近距离地用眼,使眼睛的肌肉很紧张,这是很不好的。所以,家长要求孩子做完作业再玩,是不科学的。学校的40分钟和家里的40分钟是不一样的,所以应该少于40分钟。
孩子写作业中间应该休息10-15分钟。休息的时间,不应该看电视或玩电脑。这只能使眼睛有加重负担了。帮助父母做点家务,往远处看一看,或者出去溜一小圈。这样,眼睛也休息了,脑子也休息了。父母要训练孩子短时间用眼睛,在短时间内提效果率。不能鼓励孩子非要做完作业才能干别的。
不管现在是不是近视,这样用眼睛都是不合理的。而且,孩子往往是越写离得越近,家长也不管孩子的姿势。特别是一些小女孩,字写得小,显得特别秀气,铅笔也削得特别尖。其实,字写得大一点,笔粗一点没什么关系。
小编温馨提示:预防学生近视,家庭环境至关重要。所以,家长需要在孩子们的旁边为他们营造良好的家庭环境,只有这样,才能有效的预防学生的近视。