橘叶柠檬糖水可以淡化黄褐斑

柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被国内外各地的人们所接受。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。 橘叶柠檬糖水主要用于气滞型黄褐斑的饮食调理 

制作步骤： 1、用干的柠檬片与橘叶一起煮，或者用新鲜的柠檬，当然如果你用新鲜的柠檬片的话那么就要先煮橘叶了。 2、起锅后加入少许红糖即可。 注意事项： 1、没有长黄褐斑和没有气滞的人不能随便喝橘叶柠檬糖水 

2、胸闷爱叹气的人可以喝橘叶柠檬糖水 3、经常喝柠檬糖水可以美白防晒 黄褐斑分类：气滞型和血淤型 气滞型：颜色浅，眼角或颧骨附近，对称长，也叫“蝴蝶斑”。 调节从理气开始，橘叶柠檬糖水——用干柠檬片和橘叶一起煮，如用新鲜的柠檬就先煮橘叶。煮几分钟起锅加红糖。 注意：没有斑和气滞型的人不能随便喝橘叶柠檬糖水，因为它理气的作用非常强。它不是保健茶，要是美白保健的话喝柠檬糖水，可以美白和防晒。　橘叶的作用与效果 【性味归经】橘叶苦，平。 【功用主治】橘叶能疏肝，行气，化痰，消肿毒。治胁痛，乳痈，肺痈，咳嗽，胸膈痞满，疝气。 【用法与用量】橘叶内服：煎汤，2～5钱(鲜者2～4两)，或捣汁。 【选方】 ①橘叶治咳嗽：橘子叶(著蜜于背上，旺焙干)，水煎服。 ②橘叶治肺痈：绿橘叶(洗)，捣绞汁一盏服之，吐出脓血愈。 ③橘叶治伤寒胸膈痞满：橘叶捣烂和面熨。 ④橘叶治疝气：橘子叶十个，荔枝核五个(焙)。水煎服。 ⑤橘叶治水肿：鲜橘叶一大握。煎甜酒服。 ⑥橘叶治气痛、气胀：橘叶捣烂，炒热外包，或煎服。 ⑦橘叶杀蛔虫，蛲虫：鲜橘叶四两熬水服。 柠檬的作用与效果 柠檬是国内外上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。 人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和等作用。 温馨提示：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。